OLEJ Rydzowy

Dziś coś co używam głównie do sałatek i ziemniaków czyli - Olej Rydzowy – z Nasion Lnianki 250 ml dostępny w sklepie IWNIRZ

Lnianka (Camelina sativa L.) to jedna z najstarszych uprawianych roślin oleistych ceniona ze względu na wartościwości i znakomity w smaku olej.

Olej z lnianki znany w wielu regionach Polski jako ,,olej rydzowy'' wyróżnia się wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 (do 40%) i jednonienasyconych. Pomimo wysokiej zawartości prozdrowotnych lecz łatwoutlenianych kwasów tłuszczowych olej rydzowy jest szczególnie trwały z uwagi na naturalną wysoką zawartość antyutleniaczy. Doskonały tłoczony na zimno olej jest idealny jako dodatek do wszelkich warzywnych sałatek czy surówek, kaszy, śledzi, białego sera, pieczywa, ziemniaków z drobno pokrojoną cebulą lub czosnkiem.

Skład: olej z nasion lnianki tłoczony na zimno – 100 %

MOJA OPINIA: Olej ma bardzo ciekawy smak, fajnie komponuje się właśnie z sałatkami. Często też dodaję go do ziemniaków do obiadu czy też do białego sera kiedy robię sobie go z makaronem. 

Jak dotąd moim ulubionym olejem był z pestek dyni, ten rydzowy plasuje się zaraz za nim a może nawet równolegle, w zależności od zachcianek smakowych. Jak widzicie ostatnio w mojej diecie sporo produktów z lnu. Muszę przyznać, że służą one na mój chory żołądek, a wierzcie mi że ostatnie miesiące były koszmarem pod względem wymiotów i dolegliwości pokarmowych. Mam nadzieję, że kiedy będę mogła już przejść pełne badania okaże się, że len zadziałał także leczniczo od środka. Jeśli możecie jeść wszystko to zazdroszczę Wam i doceniajcie to :)

Póki co polecam Wam serdecznie olej rydzowy :)