Katar zwykle to choroba wirusowa, która w okresie jesienno-zimowym bywa najbardziej uciążliwa. Niskie temperatury i wiatr czasem dają nam popalić.
5 sposobów na katar:
- kiedy jest ci zimno weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych - na wannę wody dajemy 5 kropli olejku - najlepiej do tego celu wykorzystać sosnowy, miętowy, eukaliptusowy. Oprócz tego, że kąpiel nas relaksuje to też wdychamy dobroczynne olejki wraz z parą wodną. Następnie po kąpieli owiń się potem w ciepły szlafrok czy też koc. Warto też dogrzać się ciepłym termoforem. Ja mam swój od lat i wcale się nie wstydzę, że go używam.- zrób inhalacje, może być to inhalacja przy pomocy inhalatora, ale niekoniecznie. Wystarczy dwie szklanki wrzącej wody wlać do miski i dodać 3-5 kropli. Można użyć olejek eukaliptusowy czy też cytrynowy, który dodatkowo poprawi nam nastrój.
- pij dużo płynów, rozrzedzają one gęstą wydzielinę dzięki czemu łatwiej nam będzie oczyścić nos
- na nos używaj łagodnej maści czy kremu typu bepanthen, żeby wyleczyć podrażnienia spowodowane wycieraniem nosa chusteczkami
- na domową bluzkę zaaplikuj kilka kropli olejku eterycznego np. eukaliptusowego, tymiankowego czy sosnowego aromat ich unosi się i dociera do naszego nosa wywierając działanie odkażające i bakteriobójcze
Od jakiegoś czasu używam olejków eterycznych DAMAI. Tak piszą o sobie:
Olejki eteryczne Damai powstały w warunkach respektowania rygorystycznych zasad ochrony środowiska. Jest to produkt luksusowy bo w pełni naturalny. Do jego wytworzenia zostały użyte jedynie starannie wyselekcjonowane części roślin celem uzyskania jakości terapeutycznej. Materiał roślinny pochodzi z ekologicznych plantacji bądź dziko rosnących roślin na których nierabunkowy zbiór wydawane są pozwolenia ilościowe. Naszym długofalowym celem jest wyparcie z rynku produktów podrabianych, syntetycznych oraz rozcieńczonych, nieuczciwie nazywanych 100% naturalnymi.
Olejki pachną przecudownie i w 100% naturalnie. Podsuwając pod nos mamie olejek cytrynowy sądziła, że mam w dłoni cytrynę. Jestem bardzo mile zaskoczona jakością. Po prostu od razu czuć różnicę między tymi olejkami za około 40 zł, a takim zwykłym za 8 zł. Każdy olejek ma też wyszczególnione miejsce z którego pochodzi.
Dołączone do olejków karteczki zawierają mnóstwo istotnych informacji - nazwę botaniczną, z jakiej części rośliny został wykonany olejek, jaką metodą ekstrakcji, ciężar właściwy, współczynnik załamania, kolor i zapach, kraj pochodzenia itd.
Całość powiem Wam, że robi ogromne wrażenie. I co najważniejsze - olejki działają zgodnie z opisem producenta, dla mnie czysta przyjemność z używania ich.
Mam inne olejki tej firmy. Fajne są :)
OdpowiedzUsuńSkoro działają to warto wypróbować.
OdpowiedzUsuńNie znam tych olejków, ale coś czuję, że katar lada dzień mnie odwiedzi...
OdpowiedzUsuńmam cytrynkę, sosnę i eukaliptus, ale innej marki ;) Lubię olejki eteryczne, najczęściej używam do kominków zapachowych, do odświeżacza czy do kąpieli- kilka kropelek :)
OdpowiedzUsuńNie słyszałam o tych olejkach :)
OdpowiedzUsuńja bardzo często mam karat, mój nos reaguje na ciepło i zimno. poczytam o tych olejkach, jak na razie nie znalazłam skutecznego sposobu na wydzielinę z nosa.
OdpowiedzUsuńJakoś pomijam te olejki eteryczne, a to niezła opcja może być :P
OdpowiedzUsuńTych olejków nie znam, ale mi niespecjalnie chce cokolwiek na katar pomóc :/
OdpowiedzUsuńA ja mam taki katar ..... wrrr. Nic nie pomaga a do pracy muszę chodzić:(
OdpowiedzUsuńWiem coś o katarze, właśnie jestem chora i chyba odpukać nieco ten katar odpuszcza. Jak najbardziej jestem za inhalacjami, nawet nie tyle z olejkami eterycznymi (chociaż te jeśli mam w domu też dodaję), a z szałwii bądź rumianku.
OdpowiedzUsuńU nas na kaszel i katar dokladnie to samo, oprocz tych wymienionych dodatkowo sauna,również z olejkami i stosujemy świetną maść mietowa na plecy, dodatkowo smalec z gęsi na stopki :-) zdrowia życzę, teraz taki paskudny czas, zimno, deszcz i wiatrzysko:-(pozdrawiam
OdpowiedzUsuńOlejki eteryczne są świetne na katar. U mnie dobrze działa jeszcze rosół - zawsze po jego zjedzeniu katar się rozrzedza i spływa mi z nosa. Niestety jest to tylko chwilowa pomoc, ale nieraz pozwoliła choć chwilę pooddychać normalnie ;)
OdpowiedzUsuńEukaliptusowy jest super na katar :)
OdpowiedzUsuń