Czy warto pić soki ?

Dziś chciałam poruszyć temat soków. Mamy jesień i niestety dużo produktów świeżych jest trudno dostępnych. Oczywiście można kupić sobie świeże pomidory jednak sami wiecie jak takie pomidory smakują zimą.

Ja jestem z tej rodziny, gdzie kupowało się mnóstwo kolorowych napojów gazowanych. Po każdym z nich z czasem bolał mnie żołądek, odbijało mi się co było też niekomfortowe w towarzystwie.

Postanowiłam pewnego dnia z tym skończyć. Zdrowe nawyki powinno się wynosić z domu, ale nie zawsze tak jest, nie mamy na to wpływu.

Na własną rękę więc zaczęłam wyciskać soki. Mieliśmy starą sokowirówkę, która działała dobrze,  ale wymagała ogromu pracy przy myciu, obsłudze itd. Nie chciało mi się tego robić i sprzątać.

W każdym razie po soku czułam się dobrze, nic mi się nie odbijało, nie bolał mnie żołądek i nie miałam zgagi.

Teraz kiedy mam dzieci staram się dawać im wartościowe produkty nie tylko do jedzenia ale i do picia. Jakiś czas temu odkryłam soki, które mogę nabyć w sklepie i spakować dzieciom oraz sobie. Wtedy wiem, że wypiją coś dobrego jakościowo. Wolę kupić 200 ml soku niż 2 litry niebieskiej oranżady.