Domowe SPA dla dwojga – sprawdzone sposoby na relaks

 

Domowe SPA to doskonały sposób na relaks po ciężkim dniu i spędzenie kilku chwil razem z partnerem. Poznaj sprawdzone i łatwe sposoby na pielęgnację ciała połączoną z odpoczynkiem!

Odprężająca kąpiel w wannie

 

Jednym z najprostszych sposobów na domowe SPA dla dwojga jest po prostu kąpiel w wannie. Zanim wejdziecie do gorącej wody, przygotujcie odpowiednio łazienkę. Zapalcie świeczki, możecie skorzystać również z podgrzewaczy wlewając do nich wodę z pachnącymi olejkami. Obok wanny ułóżcie ręczniki, z których skorzystacie po kąpieli, a także napoje (to może być wino, ale równie dobrze ulubiony sok) oraz przekąski. Zadbajcie o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu. Jako dodatku do wody możecie użyć kilku specyfików, takich jak:

 

• sól lecznicza;
• płyn do kąpieli;
• olejek;
• magnez do kąpieli;
• zioła.

 

Naturalny peeling pod prysznicem

 

Jeśli nie macie wanny, nie musicie rezygnować z domowego SPA. Alternatywą dla rozleniwiającej kąpieli może być wspaniale pobudzający naturalny peeling. Przygotowuje się go niezwykle łatwo. Wystarczy zmieszać ze sobą gruboziarnistą sól z oliwą z oliwek oraz dodatkiem kawy mielonej. Peeling musi mieć konsystencję, która pozwoli na łatwe rozprowadzenie na wilgotnej skórze.

 

Po przygotowaniu peelingu, weźcie szybki prysznic z ulubionym żelem. Na umytą, wilgotną skórę nanieście peeling, delikatnie wmasowując go w ciało partnera. Po kilkuminutowym masażu, zmyjcie preparat z ciała ciepłą wodą. Skóra po takim peelingu będzie ujędrniona i bardziej elastyczna, a jej kolor ujednolicony.

 

Relaksujący masaż olejkami

 

Olejki do masażu możesz kupić w każdej drogerii, jednak warto zainteresować się ofertą sklepu EasyToys. Kliknij w link http://www.easytoys.pl/ i znajdź olejki o niezwykłym zapachu, produkty, które mogą służyć do masowania i jednocześnie pełnią rolę lubrykantów, a także niesamowite świece do masażu. Takie świeczki dostępne są w specjalnie przygotowanych świecznikach z wylewem. Po około 15-20 minutach od zapalenia świecy, dzięki odpowiedniemu kształtowi kamiennego świecznika można łatwo wylać niewielką ilość ciepłego olejku na dłonie, a następnie na ciało partnera. Masaż olejkiem o podwyższonej temperaturze jest nie tylko przyjemny, ale również rozgrzewający, idealnie nadając się na zimowe wieczory.

 

Oczywiście olejek do masażu można przygotować samodzielnie. Wystarczy do tego celu użyć oleju bazowego z dodatkiem olejku eterycznego. Do masażu ciała przygotuj około 40 ml bazy i 6 kropel olejku eterycznego. Jako bazowego można użyć olejów kosmetycznych lub jadalnych, najlepiej takich, które odznaczają się jak najmniej wyczuwalną wonią: oleju jojoba, arganowego, z avocado, wiesiołka, pestek dyni czy pestek winogron. Każdy z nich posiada pewne dobroczynne właściwości i świetnie działa na skórę. Z kolei wybór olejku eterycznego to przede wszystkim kwestia zapachu, który może działać pobudzająco (np. mięta pieprzowa z pomarańczą), relaksująco (lawenda, bergamota) czy uspokajająco (drzewo sandałowe, mandarynka lub cyprys).

 

Masaż gorącymi kamieniami

 

Alternatywą dla masażu olejkami może być masaż z użyciem gorących kamieni. Jeśli odpowiada Wam ten rodzaj relaksu, warto zaopatrzyć się w specjalny zestaw: podgrzewacz elektryczny oraz kamienie bazaltowe o różnych rozmiarach. Kamienie ogrzewa się w podgrzewaczu, a następnie gorące, a właściwie bardzo ciepłe (ich temperatura nie może powodować dyskomfortu, lecz przyjemne ciepło) układa na delikatnie natłuszczonym olejkiem ciele np. wzdłuż kręgosłupa. Każdym z kamieni można masować inną partię ciała tak długo, aż nie ostygną.

Post powstał we współpracy blogowej.